- Главная
- Блог
- Статьи об эллиптических тренажерах
- Что такое эллипс?
Что такое эллипс?
Введение
Эллиптический тренажер представляет собой уникальное спортивное оборудование, которое предназначено для эффективной кардионагрузки организма. Повышает выносливость и активно участвует в энергообменом процессе. Подходит для аэробных тренировок умеренной интенсивности, в процессе которых эффективно сжигается подкожный жир и поддерживается мышечный тонус организма. Номер один среди женской и мужской аудитории за счет простой и интуитивной эксплуатации с естественной амплитудой телодвижений.
Тренажер отличается универсальностью применения, активирует верхние и нижние мускулы, включая плечевой пояс с усиленным акцентом на ягодицы и икры. В процессе тренировки нагрузка распределяется равномерно по всему телу, в наименьшей степени воздействуя на суставы и позвоночник. Безопасен в эксплуатации так как исключает растяжение связок и потенциальную травмоопасность.
Эллипс: визуальное представление орбитрека и эффективность тренировок
Визуально представляет собой усредненный тренажер между беговой дорожкой, степпером и велотренажером. В процессе тренировки движение педалей происходит в эллиптической проекции (отсюда и название спортивного оборудования). Конструкция эллипса позволяет имитировать движения лыжного спорта с элементами бега и подъема по ступенькам вверх, что задействует максимальное количество мышечной ткани в организме.
Первый экземпляр был выпущен в 1995 году и представлял механическую конструкцию с неподвижными поручнями. Современные модели оснащены большим количеством подвижных элементов и сильной электроникой, что делает тренировку комфортной и эффективной для современного человека.
Эллиптический тренажер: преимущества эксплуатации
Прежде всего, это выбор интенсивного режима для тренировки исходя из физической подготовки. Три режима и щадящее влияние на организм позволяют проводить тренировки без изнуряющей усталости и напряжения. Одним из основных преимуществ орбитрека выступает большая вариативность поз для тренировки при, казалось бы, монотонном кручении педалей. Наклоны тела вперед, присед и полу присед увеличивают нагрузку на тело, что позволяет использовать максимальные физические возможности организма. А функция обратного хода, делает возможным проработку труднодоступных мышц ног.
Орбитрек – это универсальный спортивный кардиотренажер, который:
· Эффективно поддерживает мышечный тонус организма, задействует все группы мышц и позволяет быстро избавиться от лишних килограммов;
· Делает доступным имитацию 4-х видов физических активностей, а синхронизация движений верхней и нижней групп мышц значительно повышают координацию;
· Подходит для новичков за счет интуитивной проекции движений и равномерному распределению нагрузки.
Fitness Place – первый маркетплейс для людей, которые ценят здоровый образ жизни и активно уделяют внимание своей физической активности. Наш интернет-магазин предоставит на выбор покупателю обширный каталог эллиптических тренажеров различной ценовой категории.