Определяем...
Бесплатная доставка на заказы от 10 000 руб.
Москва, Каширское шоссе, д.19, к.1,ТЦ Каширский двор, схема проездаПн-вс: с 9:00 до 21:00

Сколько весит велотренажер?

Рубрики:
Сколько весит велотренажер?

Велотренажер - стационарная имитация велосипедной езды с широким диапазоном регулировки системы нагрузки и сопротивления для высокоинтенсивных тренировок. Активное педалирование целенаправленно развивает ягодичные, бедренные и икроножные мышцы, а также воздействует на брюшную область корпуса.

Как категория кардио нагрузки, эффективно тренирует сердечную мышцу и респираторную систему организма, ускоряя кровообращение и метаболистические процессы. Моделирует пропорциональный и подтянутый силуэт, равномерно снижая вес пользователя и корректируя проблемные зоны. А так же оказывает общепрофилактический эффект для улучшения состояния здоровья и мышечного тонуса, с поддержанием физической формы и совершенствованием выносливости.

При выборе велосипедного тренажера необходимо обращать внимание не только на его функциональное оснащение, но и на технические и физические параметры. Облегченные габариты и компактные эргономичные размеры упрощают транспортировку и размещение снаряда, но так ли это полезно для тренировочного процесса?

велотренажер

Велотренажер: вес и его влияние

Вес – важный показатель, который напрямую влияет на устойчивость и прочность конструкции, а также на бесшумность в эксплуатации. Более утяжеленные модели лучше поглощают звук и более устойчивы к интенсивным и скоростным нагрузкам. Условно, весовой параметр стационарного велосипеда складывается из металлической конструкции и массы маховика.

Маховое колесо – важная деталь, которая составляет основную часть веса снаряда. Представляет собой металлический диск с минимальным весом от 3-4-х кг до профессиональных экземпляров более 11 килограмм. Влияет на плавность и качество хода, уровни нагрузки и сопротивления, а так же на максимальный вес пользователя.

Диапазон допустимого веса может находиться в пределах до 75 кг (компактные и портативные модели весом до 4 кг), от 80 до 100 кг ( ременная и инерционная классика с габаритами в 5-7 кг) , 110-140 кг (стандартные велотренажеры с колодочной или магнитной системами – 8-12 ), более 150 кг (тяжелые универсальные агрегаты с магнитным или электромагнитным приводом и маховиком от 13 кг).

Почему так важен вес маховика у велотренажера

При выборе тренажера для домашних условий или же залов, потребитель должен обращать внимание на ряд характеристик. Ключевой из них является именно масса маховика. Важность данного элемента довольно очевидна, а зависимость качественности выбора и величины веса прямолинейна. То есть чем тяжелее деталь, тем более качественным и дорогостоящим считается устройство.

Указанный параметр тренажера может повлиять, в первую очередь, на нагрузку, которую сможет создавать устройство для спортсмена. То есть ее количество будет пропорционально расти относительно количества килограмм в маховике. Плавность движения педалей аналогичным образом зависима от описываемой детали. Также масса пользователя будет накладывать определенный отпечаток на минимальный порог веса маховика, но об этом чуть дальше. Последний пункт - создаваемое сопротивление, оно тоже зависимо от центральной составляющей велотренажера.

Отсюда становится очевидно, что роль описываемой части тренажера действительно велика. Поэтому при покупке следует обращать особое внимание на данную характеристику.

Какой вес считается оптимальным

Если речь идет про среднестатистического пользователя, то лучше не приобретать велотренажер, масса маховика которого менее четырех килограмм. Данная цифра является оптимальной, если пользователь имеет вес не более 90 килограмм. Поэтому нет смысла покупать навороченную и дорогостоящую модель, если ей будет пользоваться миниатюрная девушка или же парень весом около 70кг.

Осторожность в выборе следует проявлять тем пользователям, индекс массы тела которых выходит за границы нормы. Далеко не каждый маховик сможет справиться с задачей по сбросу лишнего веса. В этом случае стоит обратить внимание на модели велотренажеров, оснащенные не только тяжелыми маховиками (вплоть до двадцати килограмм), но и плавной регулировкой уровня нагрузки.

Такие модели способны обеспечить длительную анаэробную тренировку с малой интенсивностью, что является оптимальным вариантом для достижения эффективного жиросжигающего эффекта от тренировочного процесса.

Таким образом, вес велосипедного тренажера:

·        Важный показатель, которые влияет на механическую прочность и устойчивость, а также уровень шумоизоляции движений;

·        Состоит из каркаса и махового диска;

·        Зависит от допустимых антропометрических данных пользователя.

Как территория здорового образа жизни Fitness Place предлагает своим покупателям широкий ассортимент велотренажёров с удобной навигацией для поиска и бесплатным тест-драйвом перед покупкой. Доступна консультация от профессиональной команды, которая не только подберет модель исходя из индивидуальных особенностей пользователя, но и проведет инструктаж для будущих эффективных и полезных тренировок.

Материалы по теме

Различия между моделями штангеток
Различия между моделями штангеток
Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для повышения уровня безопасности при занятиях тяжелой атлетикой. Представленная обувь позволяет задать правильное положение стоп во время выполнения упражнений и жестко фиксирует их.