Виды турников
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще

Виды турников

В летний период у спортсменов направления workout нет совершенно никаких проблем - тренажеры расположены практически в каждом дворе, а погода позволяет заниматься длительное время. Зимой же появляются определенные проблемы, только отчаянные и закаленные люди продолжают ходить на турники в холода.

Но для зимнего периода давно появилось альтернативное решение - домашний тренажер. Да, трюки на подобном снаряде выполнять невозможно, но вот позаниматься с нагрузкой в виде собственного веса вполне реально. Разберемся в том, какие варианты турников можно приобрести в дом.

турник

Какие существуют виды турников

Начинать лучше с классического настенного варианта. Подобное изделие представляет собой перекладину, оснащенную специальными грипсами для более комфортного хвата. Многие модели включают возможность нескольких позиций рук, что значительно повышает уровень удобства эксплуатации. Подобные изделия крепко удерживаются на стене и имеют привлекательную стоимость.

Существуют и более продвинутые вариации, которые именуются, как “3 в 1”. Такие настенные турники оснащены дополнительными брусьями и специализированной площадкой для прокачки пресса. Плюсами такой модели можно назвать: вариативность занятий, возможность регулировки высоты и крепкая посадка. Цена на изделия подобного плана довольно высока, из-за чего покупка определенно не доступна для любого желающего.

Довольно экономичным и простым с точки зрения установки является турник для дверного проема. Для его размещения не нужно долбить стену, он легко устанавливается и снимается с выбранной точки. Стоит учитывать значительные ограничения по массе пользователя.

Альтернативные виды турников

Помимо перечисленных, встречаются модели потолочного и напольного размещения. Напольные конструкции будут занимать много пространства, из-за чего они подходят только для больших помещений. Потолочные комфортны благодаря тому, что перед лицом спортсмена не будет постоянно маячить стена. Проблема заключается в значительном ограничении по весу.

·        Настенные турники отлично подходят для классических упражнений;

·        Напольные модели значительно расширяют возможности спортсмена;

·        Потолочный турник комфортен для подтягивания и горизонтального виса.

Выбрать качественный и недорогой турник в дом можно на Fintess Place. В ассортименте платформы представлены различные варианты изделий, предназначенных для работы с собственным весом.

Материалы по теме
Когда лучше делать кардио тренировку?
Когда лучше делать кардио тренировку?
Расскажем про самые распространенные варианты проведения кардио. Узнаем, есть ли идеальное время для занятий!
Кардио тренировка - сколько раз в неделю?
Кардио тренировка - сколько раз в неделю?
Для максимального эффекта и пользы от кардио тренировки, необходимо соблюдать ряд рекомендаций, в которые включена продолжительность и частота занятий!
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Правильная кардио тренировка способствует сжиганию жира, и поддерживает тонус мышц!