Определяем...
Бесплатная доставка на заказы от 10 000 руб.
Москва, Каширское шоссе, д.19, к.1,ТЦ Каширский двор, схема проездаПн-вс: с 9:00 до 21:00

Чем хорош велотренажер для похудения?

Рубрики:

Велотренажер представляет собой современное спортоборудование, которое является стационарным аналогом классического велосипеда и полностью имитирует его основной принцип действия. Направлен на целенаправленное развитие нижнего мышечного пояса, включая бедра, ягодицы и икры, а также включает в работы мышцы брюшной полости. Корректирует осанку и профилактически улучшает общее состояние здоровья с улучшенным метаболизмом и иммунитетом.

Относится к категории кардио тренажеров, которые эффективно влияют на сердечную, сосудистую и респираторную системы пользователя. Активная работа мышечной ткани в сочетании с кислородным обогащением клеток запускает аэробные процессы, которые эффективно расщепляют подкожную жировую прослойку.

Велосипедный тренажер

Велосипедный тренажер: эффективность при похудении

Велотренировки рекомендованы для равномерного снижения веса с коррекцией проблемных зон и моделирования спортивного и подтянутого силуэта ног. Пользователь получает выносливый к скоростным и интенсивным нагрузкам организм, тонизированный мышечный корсет, а главное низкий уровень липидных резервов для стройного и подтянутого тела.

Главным преимуществом велотренажера при снижении веса является его монотонный, но интенсивный процесс кручения педалей. Современные спортивные снаряды предлагают широкий диапазон настроек, которые включают различные скоростные режимы с регулировкой сопротивления для более интенсивного подхода. Тренировочные программы позволяют пользователю проводить занятия не только в умеренном темпе, но и чередовать нагрузки для эффективных интервальных тренировок.

Кроме того, стационарный велосипед отличается высоким показателем потерянных калорий за единицу времени. Интенсивные тренировки в течение 40-60 минут позволяют сбросить до 600-800 калорий, с учетом физподготовки пользователя и его физиологических особенностей. А умеренная и рациональная нагрузка позволяет избавиться от 1 до 3 лишних килограммов в неделю, что является безопасной нормой для эффективного снижения веса без угрозы для здоровья. Главное – это регулярность тренировок и поддержание правильного диетического питания.

Таким образом, велотренажер:

·             Является зарекомендованным спортивным снарядом для постепенного снижения веса;

·             Обеспечивает достаточную нагрузку организму пользователя, для сжигания липидных резервов;

·             За счет аэробного процесса и активной мышечной работы позволяет терять максимальное количество калорий, с учетом особенностей пользователя и уровня нагрузки.

Fitness Place – территория здорового образа, которая вдохновляет и мотивирует своих покупателей. Каталог магазина предлагает широкий ассортимент велосипедных тренажеров для различных категорий пользователей. Качественное и надежное оборудование обеспечивает комфортный тренировочный процесс для эффективного снижения веса, а современное оснащение позволяет отслеживать свои приложенные усилия и оценивать продуктивность тренировки.

Материалы по теме

Различия между моделями штангеток
Различия между моделями штангеток
Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для повышения уровня безопасности при занятиях тяжелой атлетикой. Представленная обувь позволяет задать правильное положение стоп во время выполнения упражнений и жестко фиксирует их.