Определяем...
Бесплатная доставка на заказы от 10 000 руб.
Москва, Каширское шоссе, д.19, к.1,ТЦ Каширский двор, схема проездаПн-вс: с 9:00 до 21:00

Велотренажер или эллипсоид - что лучше для похудения?

Рубрики:

Эллиптический и велосипедный тренажеры предназначены для кардио нагрузки пользователя, в котором происходит эффективное укрепление сердечной, сосудистой и дыхательной системы. Комбинация активной работы мышц и окисляющего кислорода запускает специальные реакции, которые расщепляют подкожный жир. Аэробное действие способствует результативному снижению веса, моделируется спортивный силуэт, корректируются проблемные зоны, а тело возвращает подтянутый и стройный вид.

Велотренажер представляет собой спортивный снаряд, в котором нагрузка обеспечивается за счет интенсивного вращения педалей c целенаправленным воздействием на нижний пояс – мышцы ног, ягодиц и пресса.

Эллипсоид (или орбитрек) – универсальный тренажер с имитацией 4-х видов активности, за счет уникальной эллиптической проекции телодвижений. Оснащен ручными подвижными и неподвижными поручнями для активного включения в работу верхней мускулатуры.

велотренажер

Орбитрек или велотренажер: эффективное снижение веса

На велотренажере пользователь находится в положении сидя, с неподвижным корпусом и легким сгибом рук в области локтей. Основная зона действия – мышечный пояс ног. Активное педалирование со скоростной и силовой нагрузкой эффективно ускоряет метаболизм и разгоняет жир, но зачастую требует дополнительных комплексов упражнений. Продуктивность занятий зависит от скорости движения, а регулируемое сопротивление позволяет увеличить нагрузку и интенсивность тренировки для пользователя.

Орбитрек за счет уникального принципа работы, который включает синхронизацию движений нижнего и верхнего пояса, значительно эффективнее разогревает и включает организм в работу. Задействуется 80% от общей мышечной массы тела, а вертикальное положение вынуждает поддерживать равновесие, улучшая координацию и подвижность. Кроме того, для орбитрека доступна вариация смены поз, от прямой классики до приседа и полу приседа, что позволяет прорабатывать отдельные проблемные зоны и помогает эффективнее сжигать липидные резервы.

При тренировках на эллипсоиде нагрузка распределяется равномерно, что не только снижает компрессионную нагрузку на суставы, но и способствует равномерному снижению веса. Отдельным преимуществом является и функция «обратного хода».

Таким образом:

·             Велотренажер и эллипсоид относятся к кардио тренажерам, рекомендованным для безопасного и эффективного снижения веса.

·             Применение эллиптического тренажера помогает сжечь больший объем калорий за единицу времени, отличается универсальностью, вариацией тренировочных программ и положений тела.

·             Велотренажер узкоспециализирован и требует дополнительных комплексов для полноценного результата.

Каталог Fitness Place представлен широким ассортиментом спортоборудования, включая орбитреки и велотренажеры для продуктивной кардио нагрузки организма. Наши тренажеры помогают эффективно бороться с лишними килограммами и моделировать вашу фигуру мечты. Современное функциональное оснащение не только обеспечит комфортный тренировочный процесс, но и позволит отслеживать свои результаты.

Материалы по теме

Различия между моделями штангеток
Различия между моделями штангеток
Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для повышения уровня безопасности при занятиях тяжелой атлетикой. Представленная обувь позволяет задать правильное положение стоп во время выполнения упражнений и жестко фиксирует их.