Что такое штангетки и для чего они нужны
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще
Еще

Что такое штангетки и для чего они нужны

Специализированная обувь может потребоваться не только тем спортсменам, которые решили заняться бегом или фитнесом, тяжелые атлеты также приобретают для себя специальные ботинки, которые принято называть штангетками. Использование такой обуви позволяет правильно распределить вес при подъеме штанги. Хочется сразу отметить тот факт, что лучше начинать сразу привыкать к штангеткам, а не в тот момент, когда в ход пойдут большие веса.

Перед покупкой следует подробнее изучить особенности такой обуви, чтобы не перепутать между собой штангетки для тяжелой атлетики и кроссфита. Визуально изделия могут ничем и не отличаться, особенно для новичков, но вот показатели окажутся совершенно разными. Для тяжелой атлетики предусмотрено наличие каблука, за счёт него обеспечивается правильное положение стопы, так как спортсмен не будет стоять на носочках. Жесткая подошва и четкий протектор задают устойчивое положение, что также важно при подъеме штанги. Для занятий кроссфитом, наоборот, особую важность имеет амортизация стопы. Модели, предусмотренные для тренировок на выносливость, оснащены перфорацией по всему периметру, чтобы нога могла свободно дышать.

штангетки

На чем основывается выбор модели

Самое важное в штангетке - материал производства. Сырье должно обладать высокими качественными показателями и устойчивостью к износу. Лучше всего отдавать предпочтение моделям из натуральной кожи или качественной искусственной. Также следует обращать внимание на факторы, которые упоминались ранее:

·        Наличие хорошей шнуровки, с её помощью спортсмен сможет жестко зафиксировать стопу;

·        Высота обуви, важно чтобы модель обхватывала лодыжку - это позволит избежать множества травм;

·        Наличие каблука и повышенная устойчивость - проверять это лучше сразу в магазине, выполнив пару приседаний.

Рекомендуется обращаться к известным брендам, таким как Nike и Adidas. Но и среди многочисленных линеек у них имеются наиболее удачные модели. Например, Nike Savaleos CV5708. Это отличное решение для тех, кто выбрал для себя тяжёлую атлетику: надёжная фиксация стопы, устойчивый каблук и наличие отверстий для отвода влаги и циркуляции воздуха.

Главное здесь - остерегаться подделок. За покупками можно заглянуть на сайт Fitness Place, именно там каждый спортсмен найдет для себя идеальный вариант от известного бренда или же познакомится с новым качественным производителем.

Материалы по теме
Когда лучше делать кардио тренировку?
Когда лучше делать кардио тренировку?
Расскажем про самые распространенные варианты проведения кардио. Узнаем, есть ли идеальное время для занятий!
Кардио тренировка - сколько раз в неделю?
Кардио тренировка - сколько раз в неделю?
Для максимального эффекта и пользы от кардио тренировки, необходимо соблюдать ряд рекомендаций, в которые включена продолжительность и частота занятий!
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Как правильно бегать, чтобы похудеть?
Правильная кардио тренировка способствует сжиганию жира, и поддерживает тонус мышц!