Как выбрать трубчатый эспандер?

Спорт и здоровый образ жизни с каждым годом становятся все более доступными широкой массе людей благодаря появлению недорогих и компактных спортивных снарядов для выполнения силовых упражнений. Огромный вклад в развитие сделали такие снаряды, как эспандеры. Отдельного внимания заслуживает такая категория тренажеров, как трубчатые. Благодаря своей форме и технике работы они позволяют проработать наибольшее количество участков тела, обеспечив мышцы высоким уровнем физических нагрузок. Но как правильно выбрать подобный снаряд? Чем они отличаются между собой? На эти и многие другие вопросы постараемся дать ответ далее.

На что обратить внимание при выборе трубчатой модели

Первое, что необходимо принять во внимание при выборе трубчатого эспандера – собственные силы и возможности. Не стоит с первых же дней занятий брать жесткие версии с большим усилием. Они не позволят новичку выполнять упражнения, соблюдая правильность исполнения. Лучше отдать предпочтение моделям начинающего уровня, постепенно продвигаясь вверх.

Большинство моделей трубчатых тренажеров имеют возможность удаления нескольких трубок для снижения усилия, прикладываемого при выполнении подхода. Такой вариант будет оптимальным, так как позволит для более проработанных групп задавать большую нагрузку и, наоборот, снижать ее для менее развитых участков.

На современном рынке часто можно встретить модели, на которых трубчатые вставки заменены пружинами. Они обладают большей жесткостью, однако, существенно снижают количество возможных упражнений, так как при сжатии могут зажимать в пружинах кожу, доставляя тем самым болевые ощущения спортсмену. Поэтому предпочтение стоит отдать все же моделям с трубчатой нагрузочной частью.

Подведем итоги:

·        Приобретая свой первый трубчатый эспандер, не нужно гнаться за большими усилиями;

·        Лучше отдать предпочтение моделям с регулируемой нагрузкой;

·        Пружинные версии имеют узкую специализацию и не подходят для комплексной проработки тела.

В маркетплейсе Fitness Place представлено множество вариантов эспандеров данной категории, благодаря чему каждый сможет выбрать для себя наиболее походящий вариант. Спорт стал еще более доступным удовольствием вместе с Fitness Place.