Что такое цитруллин в спортивном питании?

На данный момент в спортивном питании присутствует множество различных вариаций, имеющих под собой исключительно природную основу. Натуральные составы безопасны для здоровья и позволяют добиться весьма внушительных результатов. Одним из наиболее популярных компонентов современного спортпита являются различные аминокислоты. Цитруллин не стал исключением. Но для каких целей он принимается и что дает спортсмену? Постараемся разобрать этот вопрос максимально подробно далее.

Что такое цитруллин

Название аминокислоты происходит от латинского слова арбуз, так как именно из этого продукта питания она и была впервые выделена в чистом виде. Относится к категории заменимых, что означает, что она может вырабатываться непосредственно в организме. При этом, что немаловажно, данная аминокислота не участвует в метаболических процессах в организме, что говорит о ее непригодности для похудения. Вреда она не нанесет, но и пользы особой в данном процессе получить не получится. Тогда для чего же используют цитруллин в спортивном питании?

Основное применение цитруллина в спортпите

В спортивное питание цитруллиновая аминокислота попала в виду целого ряда своих свойств, не связанных с образованием мышечных тканей. В первую очередь ее рассматривают в качестве источника другой аминокислоты в организме: аргинина. Это стало возможным благодаря естественному процессу синтеза.

Кроме того, сама по себе эта аминокислота также обладает множеством положительных качеств. В первую очередь стоит отметить, что цитруллин способен повышать работоспособность человека при усвоении в организме. Также, по последним исследованиям, данная аминокислота оказывает непосредственное влияние на временное повышение физической силы спортсмена. Именно эти особенности и послужили тому, что цитруллин стал активно применяться при создании пред тренировочных комплексов спортивного питания.

Подведем итоги:

•             Цитруллин не участвует в процессе метаболизма напрямую;

•             Данная аминокислота позволяет спортсмену увеличить силу и выносливость на время тренировки;

•             Является заменимой и частично синтезируется организмом самостоятельно.

Fitness Place предлагает обширный выбор пред тренировочных комплексов, благодаря чему каждый атлет сможет подобрать для себя наиболее подходящий состав.