Бесплатная доставка на заказы от 10 000 руб.
Москва, Каширское шоссе, д.19, к.1,ТЦ Каширский двор, схема проездаПн-вс: с 9:00 до 21:00

Турник скользит: что делать?

Рубрики:

Занятия на турнике по праву считаются одним из наиболее доступных видов тренировки, позволяющих эффективно проработать различные мышцы на теле. Однако, подобные занятия также имеют целый ряд ньюансов, оказывающих влияние как на комфорт спортсмена, так и на эффективность выполнения упражнений. Одним из таковых смело можно назвать проскальзывание перекладины в руках. Это может не только снизить эффективность, но и привести к достаточно серьезным травмам, если рука проскользнет во время выполнения сложного с технической точки зрения трюка. Но как же бороться с этой проблемой, если возможности заменить спортивный снаряд попросту нет?

Турник скользит: что делать

Основные решения проблемы с проскальзыванием турника

На данный момент существует множество различных способов справиться с данной проблемой, не прибегая к радикальной замене всей перекладины. Тем более, что гарантии получения желаемого результата на длительное время подобным способом попросту нет.

Одним из наиболее простых и оперативных решений проблемы станет использование специализированных гимнастических перчаток. Ладони на них выполнены с использованием специализированного антискользящего покрытия, которое эффективно защищает спортсмена от подобных происшествий. В качестве более дешевой альтернативы можно использовать специальную спортивную присыпку – магнезию, которая позволит придать рукам большее сцепление с грифом.

Существует также несколько вариантов доработки самого турника для исключения риска проскальзываний. Одним из них можно назвать особую гимнастическую обмотку, которой покрываются профессиональные перекладины для увеличения сцепления ладоней спортсмена с грифом. Приобрести ее можно в любом спортивном магазине по небольшой цене. Однако, при активном использовании она достаточно быстро пачкается и изнашивается, что приводит к необходимости регулярной замены.

Подводя итоги, отметим, что:

  • Скользящий турник может стать причиной получения серьезных травм;
  • Существует множество способов устранения скольжения;
  • Доработать можно как сам турник, так и руки спортсмена.

В маркетплейсе Fitness Place можно найти все необходимое для того, чтобы защититься от проблемы скользящего турника с минимальными затратами и максимальной эффективностью на выходе.

Материалы по теме

Различия между моделями штангеток
Различия между моделями штангеток
Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для повышения уровня безопасности при занятиях тяжелой атлетикой. Представленная обувь позволяет задать правильное положение стоп во время выполнения упражнений и жестко фиксирует их.