Чем отличается сайкл от велотренажера?

Выбирать между сайклом и классическим велотренажером стоит исходя из того, какие задачи ставятся перед тренировкой. Если речь идет о любительских занятиях без претензии на какие-то серьезные спортивные достижения, то для такого домашнего использования наиболее удобным вариантом будет именно классический велотренажер.

Обратить внимание на сайкл стоит в том случае, когда речь идет о более профессиональном занятии велоспортом. Конструкция сайкла разработана таким образом, чтобы максимально симулировать посадку спортсмена на трековом велосипеде, что накладывает определенные особенности в первую очередь на комфорт во время занятий. Кроме того, несколько меняется техника выполнения упражнений в соответствии со спецификой спортивного оборудования.

Среди основных преимуществ классического велотренажера можно выделить в первую очередь высокий уровень комфорта в процессе использования. Посадка на нем полностью соответствует обычному велосипеду, что позволяет использовать его не только в качестве основного тренировочного снаряда, так и для разминки перед основной тренировкой.

Сайкл же обладает менее удобной посадкой, при которой сидение и руль находятся практически на одной высоте, аналогично трековым велосипедам, используемым в велогонках. Поэтому данный спортивный снаряд обладает значительно более узкой специализацией и не подойдет тем, кто хочет в размеренной обстановке просто покрутить педали в свое удовольствие. Однако, отличии от классической модели, представленный спортивный снаряд весьма эффективно работает не только с мышцами ног, но и со всем остальным телом, что позволяет поддерживать себя в тонусе, используя при этом только один тренажер.

Еще одним существенным отличием представленных тренажеров является различная сложность в эксплуатации. В виду того, что на сайкле тело спортсмена находится в не совсем привычном для новичка положении, нагрузки на него становятся значительно выше. При недостаточной разминке или неправильной технике работы с тренажером велик риск получения травм и растяжений. Поэтому к занятиям на таком специфическом тренажере стоит подходить с тщательной подготовкой. В противном случае вместо положительного эффекта можно только навредить самому себе.

Многие спортсмены при отсутствии велосипедного станка заменяют его сайклом, поскольку он полностью соответствует велосипеду, на котором они участвуют в соревнованиях.

Сайкл будет отличным выбором как для занятия по фитнесу, так и для спортивных тренировок, поскольку:

·благоприятно влияет на работу дыхательной, сердечно-сосудистой системы, укрепляет суставы;

·держит в тонусе рабочую мышечную массу, необходимую при велогонках;

·укрепляется вся мышечная масса верхней части тела, благодаря чему можно сохранить атлетическую форму, не используя дополнительных тренажеров.

Выбирайте сайклы в Fitness Place, и всегда будете иметь хорошую форму.