- Главная
- Блог
- Статьи о спортивном питании
- Что дает гуарана?
Что дает гуарана?
Введение
Последнее время в сфере спортивного питания начали активно появляться различные продукты с экстрактом гуараны. У многих возникает вполне резонный вопрос: что же такого умеет данное растение, что его стали так активно использовать в сфере силового спорта? На этот и многие другие вопросы постараемся дать более подробные ответы далее.
Какими свойствами обладает экстракт гуараны
В настоящий момент гуарана на слуху практически у всех, даже если люди далеки от мира спорта. Многие пророчат этому растению будущее, превосходящее энергетический потенциал кофе. И в этом нет ничего удивительного, ведь, при прочих равных, гуарана способна оказать значительно большую стимуляцию организма по сравнению с кофейными напитками.
Многие современные производители энергетических напитков предпочли отказаться от использования кофеина в пользу сочетания таурина и гуараны. Причиной тому является тот факт, что кофеин, содержащийся в данном растении, усваивается в организме постепенно, оказывая более мягкое воздействие на него. Тем самым, при высокой эффективности энергетического напитка, вред здоровью существенно снижается.
Особенности действия гуараны в напитках
Если сравнивать напитки на основе гуараны с другими веществами, обладающими схожим стимулирующим действием, то можно выделить несколько ярких отличительных нюансов. В первую очередь, в отличии от того же кофе, гуарана прекрасно уталяет жажду, что является важным дополнительным аспектом. Кроме того, экстракт гуараны дает кратковременное увеличение физической выносливости организма и позволяет работать более продуктивно.
Отдельно стоит отметить превосходные жиросжигающие эффекты данной добавки. Дело в том, что она стимулирует также и обмен веществ, что особенно важно при похудении.
Подведем итоги:
· Гуарана является дополнительным источником энергии для организма;
· Ее использование более безопасно, чем кофе;
· Гуарана хороша при тренировках для похудения.
Fitness Place предлагает своим клиентам богатый выбор пищевых добавок и напитков с экстрактом гуараны, которые помогут сделать тренировочный процесс значительно более продуктивным. Увеличение выносливости и стимуляция обмена веществ позволят добиться значительно больших результатов при похудении, что имеет большое значение для многих людей, только пришедших в спорт.