- Главная
- Блог
- Статьи о велотренажерах
- Горизонтальный велотренажер для дома - какой лучше?
Горизонтальный велотренажер для дома - какой лучше?
Введение
Велотренажер – современный спортивный снаряд для поддержания физической формы и мышечного тонуса организма. Относится к тренажерам кардио действия с эффективной тренировкой сердечной мышцы и легких. Стационарные велосипедные тренажеры различаются по типу посадки пользователя: горизонтальный или вертикальный вид.
Вертикальная посадка – классическая имитация оригинала, с прямым и неподвижным корпусом, и легким сгибом рук в локтевом суставе. Рекомендован при отсутствии медицинских показаний, за счет интенсивной нагрузки на все тело.
Горизонтальный тип представляет собой велотренажер, в котором педальные платформы и сидение расположены в одной плоскости и позволяют пользователю тренироваться в положении полулежа.
Удобная и безопасная конструкция позволяет минимизировать нагрузки на определенные области опорно-двигательной системы, при сохранении своих продуктивных и полезных для организма свойств. Основной принцип работы на тренажере соответствует классическому варианту и запускает аналогичные анаэробные процессы, укрепляет сердечную, сосудистую и респираторные системы. Подходит для активных занятий людям пожилого возраста, пользователям с избыточным весом, беременным, а также с травмами спины и проблемными суставами.
Горизонтальный тренажер для дома: выбираем лучший
В условиях острой нехватки свободного времени, для современного человека становится важным доступность спортивных тренировок в домашних условиях. Велотренажер – идеальный вариант для занятий дома, за счет своих относительно небольших габаритов, компактности к транспортировке, а так же простых и интуитивных телодвижений, которые не требуют специальной физподготовки или присутствия специалиста.
Для дома существуют специальные облегченные варианты велотренажеров горизонтального типа, которые подходят для поддержания хорошей физической формы и для реабилитации с проблемами спины и опорно-двигательного аппарата. Но стоит учитывать, что данный тип относится к более дорогому ценовому сегменту и требует большего места для размещения.
При выборе тренажера для дома следует обратить внимание на цели тренировки, эргономику, тип тормозной системы, крепление и позиционность кресла, диапазон настроек и антропометрические данные будущего пользователя.
Заключение
Исходя из целевого применения велотренажера, можно определиться с допустимым функционалом и типом привода. Для классического поддержания хорошей физической формы подойдут агрегаты с базовым оснащением и оптимальным минимумом настроек, а для эффективного снижения веса будут полезны велотренажеры с кардиодатчиками и системой учета потерянных калорий. Важна и эргономичность будущего подручного оборудования, а тип тормозной системы влияет на плавность и бесшумность работы. Основными представителями рынка спортивного оборудования для домашних тренировок является компании Carbon, Bronze gym и Oxygen.
Таким образом, горизонтальный велотренажер для дома:
· Обеспечивает безопасные и результативные тренировки для пользователя учетом медицинских показаний;
· Требует тщательного выбора с учетом целей приобретения и потенциального места размещения.
Как территория здорового образа жизни, Fitness Place предлагает широкий ассортимент велотренажеров горизонтального типа посадки пользователя. Наше спортивное оборудование обеспечит комфортабельные и безопасные тренировки в домашних условиях, с высокими и эффективными результатами.
