- Главная
- Блог
- Статьи о силовых тренажерах
- Как выбрать силовой тренажер для дома?
Как выбрать силовой тренажер для дома?
Введение
В современном мире повсеместный доступ к тренажерным залам сделал занятия спортом максимально доступными для широких слоев населения. Однако, далеко не у всех есть желание посещать подобные заведения. В этом случае можно прибегнуть к тренировкам с собственным весом. Или же приобрести себе домой силовой тренажер, позволяющий заменить занятия в зале.
На данный момент на рынке представлено огромнейшее многообразие различных вариаций тренажеров, направленных как на комплексные тренировки, так и на различные группы мышц. И тут возникает вопрос: как выбрать тренажер, чтобы охватить в домашних условиях максимальное количество различных упражнений. О том, как сделать правильный выбор, поговорим далее.
Какие силовые тренажеры существуют
Выбирая тренажер, следует отталкиваться в первую очередь от того, какую задачу необходимо с его помощью решить. Исходя из этого параметра можно выделить несколько основных групп спортивных снарядов:
· Комплексные силовые станции, дающие нагрузку на различные мышцы;
· Снаряды для силовых тренировок с использованием своего тела в качестве нагрузки;
· Силовые тренажеры для проработки отдельных мышц.
Приобретение последней категории для домашних условий не имеет смысла во множестве случаев, так как, имея достаточно узким функционалом они занимают большое количество пространства.
Подбор тренажера по типу нагрузки
Одной из важнейших отличительных особенностей блочных силовых тренажеров, ставших наиболее распространенным вариантом для домашних спортивных залов, является тип используемых в конструкции весов. Здесь возможен выбор из двух вариантов. В первом случае используются так называемые изолированные весовые блоки, во втором для изменения нагрузки на специальные кронштейны навешиваются блины, аналогичные штанге.
Что из этого лучше - вопрос достаточно неоднозначный. В первом случае тренажер не требует покупки дополнительного оборудования. Кроме того, они позволяют быстро менять вес. В то же время вторая категория дает возможность более плавно подбирать нагрузку, что позволит заниматься спортом людям с различными физическими возможностями.
В маркетплейсе Fitness place представлен богатый выбор силовых тренажеров для организации тренировочной площадки в домашних условиях. Каждый сможет подобрать для себя вариант, который будет соответствовать всем запросам, включая стоимость оборудования в сборе.
