- Главная
- Блог
- Статьи о велотренажерах
- Как выбрать велотренажер для дома?
Как выбрать велотренажер для дома?
Введение
Велотренажер - спортоборудование для совершенствования скоростной выносливости и поддержания отличной физической формы. Целенаправленно воздействует на нижний пояс и тонизирует икроножные и ягодичные мышцы. Относится к аэробным нагрузкам с активным участием кислорода. Ускоряет энергообменные процессы и способствует результативному снижению массы тела. Востребованный тренажер для домашнего использования, за счет компактных размеров и простой транспортировки (оснащены подвижными роликами с компенсаторами неровной поверхности).
Выбор велосипедного тренажера для домашних эксплуатации – сложный и кропотливый процесс, так как покупателю необходимо учесть цель покупки, допустимую размерность снаряда, свои физические параметры, желаемый набор опций и финансовые возможности. Основа комфортной эксплуатации – это особенность конструкции и технические характеристики. Определение цели покупки позволяет подобрать категорию и тип велотренажера.
Домашний велотренажер: рекомендации по выбору
Кардио тренажер может применяться для поддержания физической активности при сидячем образе жизни, реабилитации после травм и при снижении веса. Для поддержания мышечного тонуса подходят классические механические модели. Для реабилитации подходят электромагнитные велотренажеры с горизонтальной посадкой пользователя, которые позволяют исключить нагрузку на позвоночник и поясницу, а также заниматься в полулежащей позе. Для тех, кто стремится похудеть, будут полезны варианты с функциональным инновационным оснащением, которые имеют встроенные программы для интенсивных тренировок, а также помогают отслеживать индивидуальные числовые показатели от измерения пульса и километража до потерянных калорий.
Необходимо подобрать спортивный снаряд, который будет органично вписываться в небольшое пространство, быть устойчивым к усиленной нагрузке, в меру шумным, с плавным ходом и хорошей амортизацией. Широкое распространение получили складные модели с небольшим весом и легкой транспортировкой. Идеальный вариант для маленького пространства, но отличается невысокой продуктивностью, и не подходит для активного интенсива. Хорошей альтернативой станет классический вертикальный велотренажер, который идентично имитирует велосипедную прогулку. Требует больше территории, чем складная версия, но устойчив и надежен, подходит для пользователей весом до 100 кг.
Заключение
Тренажер для домашних занятий должен быть:
· Комфортным и эргономичным в эксплуатации;
· Удовлетворять запросам покупателя и соответствовать его антропометрическим параметрам (рост и вес).
Fitness Place - территория активного образа жизни, которая поддерживает домашнюю физическую активность. Пользователь экономит время на дорогу и тренируется в комфортных для него условиях. Современные велотренажеры - функциональное оборудование, которое помогает получать максимально полезный и оздоровительный эффект за счет доступной регулировки нагрузки и встроенных программ.
