Определяем...
Бесплатная доставка на заказы от 10 000 руб.
Москва, Каширское шоссе, д.19, к.1,ТЦ Каширский двор, схема проездаПн-вс: с 9:00 до 21:00

Что худеет на велотренажере?

Рубрики:

Велотренировка – эффективная кардио нагрузка, которая укрепляет сердечную, сосудистую и дыхательную системы пользователя. Рекомендована для эффективного снижения веса за счет аэробного принципа действия, который при комбинации мышечной нагрузки и большого объема кислорода сжигает липидные резервы, преобразуя подкожный жир в энергию для тренировочного процесса.

Основной принцип действия заключается в естественной имитации велосипедной езды. Активное педалирование тонизирует мышечную активность, целенаправленно развивая ягодичные, бедренные и икроножные мышцы. Корректирует проблемные зоны и моделирует подтянутый и спортивный силуэт ног.

Для худеющей аудитории приоритетным вопросом является, какие зоны и области тела подвержены интенсивной нагрузке и что худеет при регулярных велотренировках.

Велотренажер: зоны похудения

Велотренажер: зоны похудения

Стационарный велосипедный тренажер относится к категории кардио нагрузки, которая, прежде всего, целенаправленно тренирует сердечную мышцу и легкие пользователя. Кардио нагрузка запускает эффективные жиросжигательные процессы по всему телу, равномерно расходуя липидные резервы. Происходит коррекция и измерение параметров всего силуэта пользователя. Фигура приобретает пропорциональность и подтянутость с легкой природной рельефностью и низким содержанием подкожного жира. Большую нагрузку на мышцы из всех зон получают, несомненно, бедра и ягодицы. Засчет этого формирование именно упругого рельефа, относится к этой зоне в первую очередь.

Для эффективного и длительного результата необходимо не только придерживаться правильного рациона питания с рационально распределённой нагрузкой, но и применять комплексный подход. Например, обязательная легкая разминка перед кардио, добавление к тренировкам силовых упражнений, стойки в планке, применение умеренного или интервального темпа с чередованием скорости и сопротивления.

Таким образом,велотренажер для снижения веса:

·             Обеспечивает продуктивные тренировки с быстрыми заметными результатами;

·             Воздействует на все тело пользователя, равномерно сжигая липидные резервы, не только с нижнего пояса, но и с области спины, живота и боков.

Fitness Place – адаптированное интернет пространство для людей, которые стремятся вести активный и подвижный досуг с заботой о здоровье и физическом состоянии своего тела. Как территория здорового образа жизни, Fitness Place предлагает надежное и качественное спортивное оборудование для поддержания тонуса и моделирования стройной фигуры. Это не только место, где можно приобрести товар с доставкой и сертифицированной сборкой, но и команда, которая готова помогать своему покупателю с профессиональной точки зрения.

Материалы по теме

Различия между моделями штангеток
Различия между моделями штангеток
Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для повышения уровня безопасности при занятиях тяжелой атлетикой. Представленная обувь позволяет задать правильное положение стоп во время выполнения упражнений и жестко фиксирует их.