Статьи о кардиотренировках

01.11.2023

Зачем делать разминку перед тренировкой

Важно подготовить своё тело к физическим нагрузкам!

29.10.2023

Как выбрать одежду для бега

27.10.2023

Атлетическая гимнастика

Предназначена исключительно для здоровья и набора мышечной массы!

26.10.2023

Какой тренажер выбрать: гребной или эллиптический?

Рассмотрим вместе гребные и эллиптические тренажеры!

23.10.2023

Виды кардиотренажеров

Изучаем кардиотренажеры

08.10.2023

Какой кардиотренажер лучше для похудения дома?

Расскажем про эффективное снижение веса!

10.08.2023

Какие мышцы качает степпер

Посмотрим какие упражнения можно выполнять на степпере

29.07.2023

Велотренажер или эллипсоид - что лучше для похудения?

Орбитрек или велотренажер: эффективное снижение веса!

25.07.2023

Степпер или велотренажер что лучше для похудения?

Узнаем чем лучше пользоваться в домашних условиях!

24.07.2023

Как выбрать кардиотренажер

22.07.2023

Что лучше велотренажер или эллиптический тренажер

08.05.2021

Различия между моделями штангеток

Штангетки представляют собой специализированную обувь, предназначенную для...

26.11.2020

Табата – это кардио или силовая тренировка?

26.11.2020

Какие тренировки лучше кардио или силовые?

23.10.2020

Как чередовать кардио и силовые тренировки?