Статьи о кардиотренировках

26.07.2024

Сколько длится кардио тренировка

Кардиотренировка укрепляет мышечный корсет и помогает достичь подтянутого...

25.07.2024

Кардио тренировка. Зачем ее делать?

Кардиотенировки имеют широкий спектр действия и подходят практически всем!

23.07.2024

Лестница-эскалатор для эффективной и безопасной домашней тренировки

Эффективная кардиотренировка не выходя из дома!

19.07.2024

Три худших упражнения с собственным весом

Берпи, кранчи, обратные отжимания - вовсе не такие эффективные упражнения!

24.06.2024

Исцеляющая сила спорта

Как физическая активность помогает преодолеть стресс

21.06.2024

Занятия с тренером

Разбираем плюсы и минусы занятий с тренером!

17.06.2024

Какой вид фитнеса наиболее эффективен при похудении?

Если вы решились начать свой путь к похудению!

19.05.2024

Как выбрать кардиотренажер

18.05.2024

Степпер или велотренажер что лучше для похудения?

Узнаем чем лучше пользоваться в домашних условиях!

14.05.2024

Велотренажер или эллипсоид - что лучше для похудения?

Орбитрек или велотренажер: эффективное снижение веса!

25.04.2024

Какие мышцы качает степпер

Посмотрим какие упражнения можно выполнять на степпере

26.03.2024

Что лучше велотренажер или эллиптический тренажер

05.02.2024

Какой кардиотренажер лучше для похудения дома?

Расскажем про эффективное снижение веса!

25.01.2024

Виды кардиотренажеров

Изучаем кардиотренажеры

30.11.2023

Виды фитнеса для мужчин

Выберите свой идеальный способ достижения максимальных результатов!