Чем полезен велотренажер для женщин?

Как кардио тренажер, эффективно укрепляет сердечную, сосудистую и респираторные системы организма. Аэробный принцип действия способствует результативному и безопасному снижению веса с коррекцией проблемных зон и моделированием спортивного/подтянутого силуэта с низким содержанием подкожного жира.

За счет интенсивного педалирования активно задействуются ягодицы и все поверхности бедер, что визуально подтягивает силуэт ног, возвращая мышцам природную эластичность и упругость, а также устраняет целлюлит. Кроме того, велотренировки являются профилактическим методом против варикозного расширения вен.

Одним из частых женских опасений перед велотренировками является возможность перекачать икроножные мышц, что увеличит их в объеме и нарушит пропорциональность. К сожалению, данный факт имеет место быть, но при условии интенсивных и скоростных нагрузок. Умеренный темп с небольшим сопротивлением в течение продолжительной тренировки обеспечит легкий тонус мышц и эффективное жиросжигание.

Таким образом, велотренировки для женской аудитории:

·             Способствуют профилактическому укреплению женского организма;

·             Эффективно способствуют равномерному снижению веса;

·             Корректируют проблемные зоны и моделируют пропорциональный и стройный силуэт;

·             Совершенствуют физическую выносливость, улучшают физподготовку, а также тонизируют мышечную ткань без увеличения её объема.

Fitness Place представляет собой территорию здорового образа жизни с широким ассортиментом современных велосипедных тренажеров. Наше спортоборудование подходит для любой женской категории пользователей, с учетом их предпочтений, уровня подготовки и медицинских показаний к тренировкам.