Как выбрать гриф для штанги

При выборе грифа следует обратить внимание на форму. Производители выпускают изделия различного вида. А именно:

·         W-образный вид представляет собой гриф с сильным изгибом по краям. Станет идеальным решением для тренировки на французский жим.

·         EZ-образный тип, ориентированный на более привычное положение рук при разгибании и сгибании. Здесь размещение запястий считается наиболее верным, особенно, если работа оказывает воздействие на бицепс.

·         Прямая форма – стандартный гриф, пользующийся особой популярностью среди спортсменов. Устройство можно смело использовать для большинства базовых упражнений, что делает его незаменимым не только для профессионалов, но и для новичков.

                  При выборе грифа следует учитывать, как форму, там и посадочный диаметр. Он должен соответствовать анатомии спортсмена и подходить к блинам. Последние подобрать к грифу не составит проблем. Если же в арсенале уже имеются блины, следует учитывать, что грифы могут различаться по диаметру. Например, американские штанги имеют диаметр 25 мм, а европейские – 30 мм. Диаметр олимпийских грифов составляет 50 мм, что позволяет использовать их для более тяжелых весов.

Территория здорового образа жизни Fitness Place реализует спортивное оборудование для профессиональных и начинающих спортсменов. В каталоге представлены модели как для силовых, так и для кардио-тренировок. Занимаясь на профессиональных устройствах, вы быстро обретете спортивные формы и повысите выносливость. С нами спорт станет полезной ежедневной привычкой!